2018년 4월 11일 수요일

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살이 15키로 정도 쪗는데 이상태로 운동을 시작하면 벌크업이 될거같아서 고민중입니다
우선 살을좀 뺀후 근력운동을 하고싶은데 방법이 따로 있나여??


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